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冬季暖宫备孕有哪些方法 牢记五招是关键

时间:2019-04-30 10:00来源:未知 作者:admin 点击:
冬季这个时节,简直是冷到骨子里了,女性们也很怕会冷到肚子里,宫寒是许多女性的常见症状,想要拥有一个温暖的子宫,平常就需多加运动锻炼,冬季寒冷,所以暖宫也是备孕的准备工作之一

文章简介:冬季这个时节,简直是冷到骨子里了,女性们也很怕会冷到肚子里,宫寒是许多女性的常见症状,想要拥有一个温暖的子宫,平常就需多加运动锻炼,冬季寒冷,所以暖宫也是备孕的准备工作之一哦,想让小宝宝们住的舒服温暖,就先让“房子”暖起来吧~那么,冬季暖宫有哪些方法呢?下面就快随东方女性网小编一起看看吧。
冬季暖宫备孕有哪些方法 牢记五招是关键
  方法一:泡脚

  都说寒从脚起,想让身体暖起来,最简单的方法就是泡脚,每天坚持泡脚再睡觉,只需20分钟就可以起到暖身的效果,泡脚时可以加一些花草精油或者艾草。

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  方法二:食补

  食补是个不错的暖宫方法,常吃当归、阿胶、桂圆肉、桑葚干、枸杞、红豆、黑枣、黑豆、益母草等这些暖宫食物,有助于冬季备孕。

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  方法三:暖宫贴

  暖宫贴有活血化瘀,温经止痛,调和气血的功效,因为方便好用,受到越来越多女性欢迎。 (责任编辑:admin)
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